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Arts martiaux
Butokukai Est (Ecole Internationale: Kokusai Butokukai)
Tai chi ( Style Yang ) – Qi Gong – Méditation – mais aussi Karaté ( Style Shorinji Ryu ) et Kobudo.
Reprise des cours : le lundi 6 septembre 2021
Lieu des cours: Salle des associations Saint Gall, 15 rue des Carrières
En cette période de post-confinement, venez apprendre à habiter votre corps à travers une grande variété d'exercices statiques et dynamiques, basés sur la respiration, la relaxation, le renforcement musculosquelettique et articulaire, le tout dans une ambiance conviviale de partage de savoirs.
Tout le monde peut pratiquer notre système martial à son rythme et jusqu'à un âge avancé car aucune force n'est exercée sur le corps ce qui permet de chasser les tensions et le stress, d'apaiser l'esprit pour lâcher prise, et atteindre le calme intérieur et le bien-être.
- Tai chi et renforcement musculaire : Eric Gissinger 6ème DAN 07 87 14 13 24. Lundi 18h30 à 20h30. Associations Saint Gall.
- Qi gong / Tai Chi / méditation : Catherine Sibert 2ème DUAN 06 61 57 74 45. Mercredi de 19h à 20h15. Associations Saint Gall.
- Karaté / Kobudo: Jean-Pierre Leconte 5 ème DAN 06 21 22 16 96. Mardi de 18h30 à 20h. ACL Flaxlanden.
Possibilité d'assister à 2 cours d'essai avant de s'inscrire.
Pass’Sanitaire obligatoire.
