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LOCATION:Espace Saint-Georges Salle Paul Meyer 11 rue du Château 68350 Brunstatt-Didenheim France
SUMMARY:Ateliers sommeil
ORGANIZER:Maire de Brunstatt-Didenheim
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DESCRIPTION:Préserver votre qualité de vie en apprivoisant les mécanismes de votre sommeil \r\n\r\nA partir de 60 ans, la qualité du sommeil évolue, ce dernier peut devenir plus fragmenté en raison de réveils fréquents.\r\nQuelles sont les causes et les conséquences? Est-il possible d'y remédier? Le sommeil est un besoin physiologique et fondalmental pour préserver une bonne qualité de vie.\r\n\r\nThématiques abordées:\r\n\r\n\r\n\tComprendre les cycles du sommeil\r\n\tAdopter les conseils et les astuces à mener au quotidien\r\n\tDifficultés passagères normales ou pathologie liées au sommeil\r\n\r\n\r\nDates (participation à l'ensemble du cycle requise):\r\n\r\n\r\n\tSéance 1 : Jeudi 14 Septembre 2023 de 14h00 à 15h30\r\n\tSéance 2 : Jeudi 21 Septembre 2023 de 14h00 à 15h30\r\n\tSéance 3 : Jeudi 28 Septembre 2023 de 14h00 à 15h30\r\n\tSéance 4 : Jeudi 12 Octobre 2023 de 14h00 à 15h30\r\n\tSéance 5 : Jeudi 19 Octobre 2023 de 14h00 à 15h30\r\n\tSéance 6 : Jeudi 26 Octobre 2023 de 14h00 à 15h30\r\n\r\n\r\nLieu: Espace Saint-Georges, salle Paul Meyer, 11 rue du Château\r\n\r\nAteliers gratuits ouverts à tous à partir de 55 ans\r\nSur inscription au 03 89 20 79 43 ou sur le site www.atoutagealsace.fr\r\nJeudi : 14h30 à 15h30
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><b>Préserver votre qualité de vie en apprivoisant les mécanismes de votre sommeil </b></p>\r\n\r\n<p>A partir de 60 ans, la qualité du sommeil évolue, ce dernier peut devenir plus fragmenté en raison de réveils fréquents.<br />\r\nQuelles sont les causes et les conséquences? Est-il possible d'y remédier? Le sommeil est un besoin physiologique et fondalmental pour préserver une bonne qualité de vie.</p>\r\n\r\n<p>Thématiques abordées:</p>\r\n\r\n<ul>\r\n\t<li>Comprendre les cycles du sommeil</li>\r\n\t<li>Adopter les conseils et les astuces à mener au quotidien</li>\r\n\t<li>Difficultés passagères normales ou pathologie liées au sommeil</li>\r\n</ul>\r\n\r\n<p>Dates (participation à l'ensemble du cycle requise):</p>\r\n\r\n<ul>\r\n\t<li>Séance 1 : Jeudi 14 Septembre 2023 de 14h00 à 15h30</li>\r\n\t<li>Séance 2 : Jeudi 21 Septembre 2023 de 14h00 à 15h30</li>\r\n\t<li>Séance 3 : Jeudi 28 Septembre 2023 de 14h00 à 15h30</li>\r\n\t<li>Séance 4 : Jeudi 12 Octobre 2023 de 14h00 à 15h30</li>\r\n\t<li>Séance 5 : Jeudi 19 Octobre 2023 de 14h00 à 15h30</li>\r\n\t<li>Séance 6 : Jeudi 26 Octobre 2023 de 14h00 à 15h30</li>\r\n</ul>\r\n\r\n<p>Lieu: Espace Saint-Georges, salle Paul Meyer, 11 rue du Château</p>\r\n\r\n<p><b><strong>Ateliers gratuits ouverts à tous à partir de 55 ans<br />\r\n<u>Sur inscription au <span class="addicon fa-phone">03 89 20 79 43 ou sur le site <a href="https://www.atoutagealsace.fr" target="_blank">www.atoutagealsace.fr</a></span></u></strong></b></p>\r\n<br>Jeudi&nbsp;: 14h30 à 15h30<br>
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